BJJ No-Gi is de snellere, dynamische variant van Brazilian Jiu Jitsu. Je traint zonder gi, wat zorgt voor meer snelheid, scrambles en moderne grapplingtechnieken. Onze lessen zijn overzichtelijk opgebouwd, zodat je precies weet hoe je zonder pak controle en timing ontwikkelt.
De sfeer is energiek, maar toegankelijk voor elk niveau. Tempo en flow staan centraal, niet brute kracht.
Je leert o.a.:
Een training bestaat uit warming-up, techniek, drills en optioneel sparren.
Is No-Gi geschikt voor beginners?
Zeker. We leggen alle basisbewegingen rustig uit.
Wat heb ik nodig voor de eerste les?
Sportkleding: rashguard/T-shirt en korte broek.
Hoe ziet een eerste training eruit?
Je leert hoe je zonder pak controle opbouwt en we trainen eenvoudige technieken.
Hoe vaak moet ik komen?
1–2 keer per week is ideaal.
Wat maakt No-Gi anders dan BJJ met gi?
Meer snelheid, weinig grips, moderne grappling en meer flow.
